Тренировки по ОФП
Сила, гибкость, ловкость, контроль тела - это база, которая необходимая каждому спортсмену.
Тренировки по общей физической подготовке в Мечте помогут вам получить насыщенную двигательную базу, укрепить мышцы, стать гибче и сильнее. Наши тренировки не ограничиваются банальными отжиманиями и приседаниями. Разнообразные упражнения, которые тренер адаптирует конкретно под ваш текущий уровень физической подготовленности, не дадут вам заскучать и подарят радость от движения. Наш главный принцип - качество важнее количества. Начинаем тренировки с простых упражнений, доступных каждому. Групповая тренировка в субботу в 14:00. Индивидуальные тренировки по запросу.
